Sehati Kehamilanku

Persalinan yang lancar membutuhkan banyak persiapan. Bunda sebaiknya menyiapkan perlengkapan kelahiran sejak bulan ketujuh atau kedelapan, supaya bisa menghadapi persalinan dengan lancar, terutama jika berencana melahirkan di rumah sakit. Inilah perlengkapan yang wajib Bunda siapkan untuk menghadapi hari penting tersebut.

Baca juga: Ibu Hamil, Yuk Kenali Kontraksi Braxton Hicks

Perlengkapan Pribadi Bunda

Bunda membutuhkan persiapan pribadi agar merasa nyaman saat melahirkan, yaitu:

• Beberapa pakaian yang nyaman. Pastikan modelnya bisa dibuka di depan, untuk memudahkan kegiatan menyusui.
• Pakaian untuk dikenakan saat sudah keluar dari rumah sakit.
• Bantal dan bra khusus ibu menyusui.
• Perlengkapan pribadi seperti sikat gigi, sabun, handuk, tisu, sisir, pengikat/jepit rambut, kaus kaki, panty liner, celana dalam, sandal jepit, dan pembersih tangan.
• Dokumen seperti kartu asuransi atau BPJS dan surat-surat penting lain terkait administrasi rumah sakit.
• Benda penting seperti dompet, ponsel, dan kabel pengisi daya ponsel.
• Buku catatan dan pena. Jika Bunda punya pertanyaan untuk dokter atau perawat, Bunda bisa mencatatnya dengan cepat.
• Perlengkapan untuk relaksasi. Bunda bisa membawa benda-benda yang membuat perasaan tenang, seperti musik, buku, foto orang tercinta, selimut milik sendiri, dan sebagainya.
• Makanan ringan sehat seperti biskuit. Kegiatan persalinan sangat menguras energi dan bisa membuat lapar. Makanan rumah sakit memang sudah tersedia, tetapi Bunda bisa sedikit mengisi perut dengan makanan ringan jika perlu.

Perlengkapan untuk Bayi

Bunda mungkin harus menghabiskan waktu di rumah sakit sebelum bisa pulang bersama si kecil. Pastikan menyiapkan perlengkapan untuk bayi, seperti:

Tidak perlu terlalu banyak, kecuali jika Bunda harus tinggal lebih lama.

• Selimut bayi. Pilih yang berbahan lembut dan nyaman.
• Pakaian bayi, lengkap dengan sarung tangan, kaus kaki, dan topi bayi.
• Catatan perkembangan bayi atau pemeriksaan rutin, jika diperlukan.

Baca juga: Inilah Alasan Mengapa Pengawasan Pasca Persalinan itu Penting

Siapkan semua barang ini dalam tas khusus yang bisa segera disambar. Jangan lupa mendiskusikan persiapan ini dengan pendamping yang sudah disepakati, seperti suami atau anggota keluarga.

Untuk informasi lebih lanjut tentang persiapan persalinan, Bunda bisa mengunduh aplikasi Sehati di Play Store dan App Store. Jangan lupa juga untuk mengikuti halaman Facebook dan Instagram Sehati