Internet memang punya banyak sekali manfaat dalam hidup manusia. Selain memperlancar komunikasi dan pekerjaan, keberadaan teknologi yang satu ini juga punya andil besar dalam keseharian perempuan. Hadirnya segudang aplikasi kesehatan perempuan yang bisa dengan mudah diunduh dari ponsel pun makin mempermudah kaum hawa dalam beraktivitas dan membuat perencanaan.
Nah, apa saja, sih, aplikasi kesehatan terbaik yang wajib dimiliki para perempuan di ponselnya?
Women’s Health Diary merupakan aplikasi khusus yang menyediakan beragam fitur bermanfaat untuk kehidupan sehari-hari kaum hawa, seperti My Menstrual Diary, Women’s Health Screening, My Medication Diary, Women’s Health Immunization, sampai Personal Health Notes.
Aplikasi yang bisa diunduh gratis di Google Playstore dan AppleStore ini juga menyediakan fitur lain untuk mengecek asupan kalori, BMI, serta jumlah uang yang dikeluarkan ketika bepergian. Lengkap sekali, kan?
Sering kelupaan tanggal menstruasi setiap bulannya? Atau penasaran tanggal berapa Anda akan mengalami haid bulan ini? Unduh saja aplikasi Clue Period Tracker di Android atau iPhone Bunda.
Selain melacak tanggal menstruasi dan masa subur, aplikasi ini juga dilengkapi dengan beberapa fitur untuk mengecek mood harian, kondisi kesehatan, sampai merencanakan kehamilan, lho.
Latihan kegel tak hanya baik dilakukan oleh perempuan, tetapi juga pria. Akan tetapi, latihan kegel akan lebih bermanfaat untuk perempuan, khususnya yang akan melahirkan. Nah, aplikasi ini akan memberikan 10 macam latihan kegel yang bisa Bunda praktikkan sendiri. Latihan kegel akan melatih otot panggul yang akan membantu memperlancar proses melahirkan dan proses pemulihan.
Selain dapat diunduh secara gratis via Apps Store dan Google Store, aplikasi ini juga amat mudah digunakan.
Seperti namanya, aplikasi ini memang dikhususkan untuk membantu penggunanya mengontrol angka kelahiran. myPill memiliki fitur khusus yang siap “mengingatkan” Anda untuk meminum pil kontrasepsi tertentu.
Aplikasi yang bisa didapat gratis di Android atau iPhone ini juga menyediakan fitur untuk mengatur jadwal membeli obat kontrasepsi atau pertemuan dengan dokter kandungan, lho.
Sehati merupakan aplikasi khusus ibu hamil dengan bahasa pengantar Indonesia. Di dalamnya tersedia berbagai informasi dan panduan terkait kehamilan yang bisa Bunda dapatkan. Sehati bisa menjadi teman setia ibu hamil dalam menjalani masa-masa kehamilan yang menyenangkan dan lebih berkualitas. Aplikasi ini bisa diunduh secara gratis di Google Playstore atau AppleStore.
Nah, demikianlah daftar aplikasi kesehatan khusus wanita yang wajib ada di ponsel. Fitur-fitur yang tersedia di dalamnya tentu akan semakin mempermudah aktivitas Bunda sehari-hari. Semoga berguna!
Bunda mungkin ingat beberapa waktu lalu Chrissy Teigen, istri dari penulis lagu dan penyanyi John…
Pandemi Covid-19 berdampak pada kita semua. Namun, tahukah, Bunda, bahwa pandemi ini memiliki konsekuensi tersendiri…
Neonatal intensive care unit atau biasa disingkat NICU adalah ruang perawatan intensif bagi bayi yang…
Tidak ada seorang ibu atau ayah yang ingin melahirkan bayi prematur. Akan tetapi, beberapa orangtua…
Vaksinasi Covid-19 terus digencarkan pemerintah untuk mencapai kekebalan komunitas atau herd immunity. Di tengah program…
Masa nifas atau postpartum kerap menjadi masa yang sulit bagi ibu baru. Adaptasi, rasa sakit…
View Comments
Aplikasi yang menarik dan layak untuk dicoba nih :)
Terimakaish untuk sharingnya