Sehati Kehamilanku

Persalinan adalah proses yang sangat menguras energi bagi seorang wanita. Bukan hanya itu, baik persalinan normal maupun melalui sectio caesarea (SC), biasanya ada luka yang harus dirawat dengan baik supaya pulih dengan sempurna. Setelah melewati proses persalinan, bentuk tubuh juga terlihat berubah dan tidak ideal.

Wanita yang baru saja melahirkan perlu melakukan pengawasan ekstra pascapersalinan supaya proses pemulihan semakin optimal. Untuk itu, ada beberapa aksesori pasca persalinan yang dapat mendukung Bunda. Berikut di antaranya:

Korset Pascamelahirkan

Korset atau stagen adalah kain panjang yang biasa dililitkan pada bagian perut. Tujuan penggunaan korset setelah melahirkan adalah untuk membatasi gerak tubuh supaya luka bisa pulih lebih cepat. Ada pula yang meyakini korset dapat kembali mengencangkan perut yang mengalami perubahan elastisitas selama hamil.

Bagi ibu yang menjalani persalinan normal, korset sebaiknya digunakan dua hari setelah persalinan. Biasanya, aksesori ini digunakan selama 40 hari hingga 3 bulan. Namun, supaya kulit dapat tetap bernapas, korset sebaiknya dilepas selama tidur. Penggunaan korset pun tidak boleh terlalu ketat karena dapat menimbulkan kesulitan bernapas dan rasa tidak nyaman saat beraktivitas.

Bantal Duduk

Bunda juga membutuhkan bantal duduk supaya tetap nyaman usai menjalani proses persalinan. Bagi ibu yang melahirkan secara normal, bantal duduk dapat mengurangi rasa nyeri akibat jahitan yang belum benar-benar sembuh.

Jahitan bisa dilakukan karena tindakan episiotomi (sayatan pada mulut rahim untuk memperlebar jalan keluar bayi) atau terjadinya robekan yang tidak disengaja ketika proses persalinan berlangsung.

Pakaian Dalam yang Tepat

Selain itu, Bunda juga perlu menyiapkan pakaian dalam yang tepat untuk digunakan pascapersalinan berlangsung. Pasalnya, ada perubahan drastis yang terjadi pada bagian perut. Supaya luka bekas jahitan di bagian organ vital cepat pulih, jangan menggunakan pakaian dalam yang terlalu longgar. Sebaliknya, pakailah jenis yang cukup ketat sehingga dapat menahan jahitan supaya tidak mudah mengalami perubahan ketika Bunda bergerak.

Sekarang ini juga banyak dijual celana dalam yang nyaman untuk ibu melahirkan, dengan tinggi hingga menutupi perut. Beberapa waktu lalu, Chrissy Teigen bahkan terlihat tengah mengenakan pakaian dalam yang kerap disebut sebagai “Asian pear underwear.” Celana dalam bertorso tinggi ini memiliki bagian berjejaring yang serupa dengan pembungkus buas pear Asia.

Selain model seperti yang dikenakan istri penyanyi John Legend itu, ada juga celana dalam bertorso tinggi yang dilengkapi deretan kait pengencang di bagian depan, mirip korset. Celana dalam seperti ini bisa jadi lebih praktis daripada korset.

Nah, demikian beberapa aksesori pasca persalinan yang perlu dipersiapkan selain perlengkapan untuk menyambut si kecil. Namun, sebelum menggunakannya, jangan lupa untuk berkonsultasi langsung dengan dokter.

Informasi seputar perawatan pascapersalinan lainnya juga bisa Bunda dapatkan dari aplikasi Sehati di smartphone. Aplikasi ini dapat diunduh melalui Google Play Store atau Apps Store. Selain itu, Bunda juga bisa like dan follow akun Facebook dan Instagram Sehati untuk mendapatkan berbagai informasi terkini seputar kehamilan, persalinan, maupun pengasuhan anak.