Sehati Kehamilanku

Bunda pernah menghentikan pemberian ASI pada si kecil, tetapi sekarang ingin menyusuinya kembali? Relaktasi bisa membantu Bunda untuk melakukannya.

Menyusui tidak sekadar memberikan ASI eksklusif, tetapi juga membangun ikatan antara ibu dan bayi. Namun, ada kalanya buah hati harus kehilangan momen tersebut lantaran sang ibu bertugas ke luar kota. Pun bisa karena ibu atau bayi sedang sakit sehingga mesti berhenti menyusui selama beberapa hari.

Bagi Bunda yang mengalami hal tersebut, untuk kembali menyusui kembali disarankan menggunakan cara relaktasi. Sebuah penelitian membuktikan tingkat keberhasilan relaktasi mencapai 75-98 persen jika ibu bayi mendapatkan konseling dari pakar laktasi.

Faktor Apa Lagi yang Memengaruhi Keberhasilan Relaktasi?

Banyak faktor yang mendukung sukses atau tidaknya proses relaktasi. Salah satu faktor tersebut adalah tingkat pengetahuan. Dengan memiliki pengetahuan luas tentang relaktasi, sang ibu lebih memahami teknik dan manfaatnya. Selain itu, motivasi ibu untuk melakukan relaktasi juga memberikan pengaruh kuat.

Relaktasi mungkin belum berhasil ketika dilakukan beberapa kali. Jika Bunda memiliki motivasi kuat untuk kembali menyusui, lambat laun upaya tersebut akan membuahkan hasil. Di samping itu, stimulasi bayi, dan dukungan keluarga juga membantu Bunda lebih cepat menjalani proses ini.

Bagaimana Cara Mengembalikan Produksi ASI?

Berikut ini langkah-langkah yang harus Bunda lakukan untuk mengembalikan produksi ASI setelah berhenti selama beberapa waktu. 

• Pertama; Bunda harus mempertimbangkan jangka waktu saat berhenti menyusui sampai relaktasi. Jika jaraknya tiga minggu usai melahirkan, kadar prolaktin dalam tubuh masih tinggi. Jadi, ASI lebih cepat keluar.

Sebaliknya, relaktasi yang dilakukan setelah itu, mungkin lebih sulit. Namun, Bunda bisa memicunya dengan mengonsumsi makanan dengan nutrisi pendukung ASI.

• Langkah kedua; Hubungi konselor laktasi untuk mengetahui teknik relaktasi yang tepat. Minimal, Bunda mendapatkan bimbingan sampai si kecil mau menyusu lagi.
• Upaya selanjutnya; tingkatkan intensitas kontak kulit dengan bayi. Kontak kulit dipercaya mampu menguatkan bonding antara ibu dan bayi secara cepat. Caranya, rebahkan kepala si kecil di dada Bunda atau dekatkan pada payudara saat Bunda menggendongnya.
• Langkah keempat; jika air susu tak kunjung keluar, gunakan pompa ASI untuk membantu merangsang produksi ASI selain dari hisapan mulut bayi.
• Tahapan berikutnya; Bunda harus melakukan sendiri apa pun kegiatan yang berhubungan dengan si kecil. Misalnya, mengganti pakaian bayi, memandikan, serta mengajak bermain untuk memaksimalkan bonding.
• Terakhir; Bunda mesti sering melatih posisi bayi saat menyusui. Cari cara paling aman dan nyaman ketika menyusui. Pastikan si kecil terbiasa dengan posisi tersebut.

Demikian ulasan seputar relaktasi yang mesti Bunda pahami. Mulai sekarang, yuk, pelajari cara-cara relaktasi dengan benar. Barangkali sewaktu-waktu Bunda terpaksa harus berhenti menyusui karena suatu alasan. Agar tidak ketinggalan, simak terus infonya dengan follow and like Facebook dan Instagram Ibu Sehati atau unduh Sehati Apps di Google Play Store dan Apple Store.