Sehati Kehamilanku

Bunda, kehamilan tidak hanya akan mempengaruhi kondisi tubuh bagian dalam, tetapi juga akan mempengaruhi kondisi fisik bagian luar, seperti bentuk tubuh yang terlihat membengkak dan kulit yang menghitam. Hal ini mungkin akan membuat Bunda tidak percaya diri. Tapi tenang, Bunda masih bisa tetap terlihat memesona dan menawan, kok. Begini tipsnya!

Perbanyak Minum Air Putih

Dua pertiga tubuh manusia terdiri dari air. Air pun memiliki pengaruh yang luar biasa bagi tubuh manusia. Oleh karena itu, mengonsumsi air putih sangat bermanfaat bagi ibu hamil. Tak hanya bermanfaat untuk kesehatan dan kelembapan kulit, mengonsumsi banyak air putih juga bisa melancarkan metabolisme tubuh secara alami. Minumlah setidaknya 2 liter air putih dalam sehari ya, Bun.

Konsumsi Makanan Sehat

Makanan sehat juga penting loh Bunda untuk menjaga kesehatan. Mengonsumsi sayuran dapat membuat kulit sehat secara alami dari dalam. Selain itu, makanan sehat dapat membuat tubuh menjadi lebih bugar dan sehat yang akan berpengaruh terhadap kecantikan. Saat masa kehamilan, konsumsilah makanan sehat yang dipenuhi vitamin untuk kesehatan kulit, seperti stroberi, lemon, pepaya, kiwi, bayam, dan paprika.

Istirahat yang Cukup

Selama masa kehamilan, Bunda mungkin akan merasa lebih lelah daripada biasanya. Oleh karena itu, istirahatlah yang cukup. Hal ini tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh, tetapi juga akan membantu penampilan Bunda terlihat tetap menawan. Tidur yang cukup juga bisa menjaga kecantikan kulit. Sebab, saat tidur itulah kulit akan melakukan regenerasi, yakni mengganti sel-sel kulit mati dengan yang baru.

Jika Bunda memiliki insomnia, cobalah melakukan relaksasi diri sebelum tidur agar bisa cepat terlelap. Bunda bisa mencoba posisi tidur miring ke samping dan tumpuk beberapa bantal sebagai penyanggah kaki, biarkan posisi kaki menjadi lebih tinggi daripada bagian perut. Buat tubuh Bunda rileks dengan menaruh dua bantal untuk menyangga punggung dan perut.

Selalu Happy!

Bagaimanapun penampilan fisik Bunda, kecantikan dan rasa percaya diri akan terpancar dari dalam diri sendiri jika Bunda memiliki pikiran yang positif. Tanamlah pikiran-pikiran positif dalam pikiran Bunda agar tetap happy. Bunda juga bisa melakukan kegiatan-kegiatan yang membuat Bunda happy, seperti memanjakan diri ke spa untuk relaksasi diri.

Baju Hamil Trendi

Siapa bilang pakaian untuk ibu hamil hanya yang gombrong atau yang seperti daster? Saat ini, banyak maternity wear yang sangat trendi. Bunda pun dapat memadupadankan pakaian dengan aksesori, untuk variasi penampilan. Meski demikian, tetap perhatikan kenyamanan ya Bun. Jangan sampai demi mengejar penampilan yang cantik, Bunda mengesampingkan kenyamanan dan keselamatan.

Make Up Ringan

Make up tebal akan membuat Bunda merasa tidak nyaman, tidak terlihat alami, dan dapat merusak kulit. Maka dari itu, gunakanlah make up yang ringan seperti bedak, lipstick, dan blush on saja dengan teknik shading untuk menyamarkan bagian yang tidak proporsional dan untuk memberikan efek segar. Namun, jangan lupa untuk rajin membersihkan wajah sebelum tidur agar terhindar dari jerawat dan kerusakan kulit yang lainnya ya, Bunda.

Nah, itulah tips tampil menawan saat hamil untuk Bunda. Untuk memperoleh beragam informasi penting lainnya seputar kehamilan dan persalinan, yuk follow dan like akun Facebook dan Instagram Sehati. Bunda juga bisa memasang aplikasi Sehati di gawai untuk kemudahan mengakses berita terbaru. Aplikasi ini dapat diunduh di Google Play Store dan Apple Store secara gratis. Semoga bermanfaat, ya.