Di masa pandemi ini, Bunda mungkin kerap melihat olahraga bersepeda jadi tren di media sosial. Bahkan, tak hanya olahraga saja,…
Hamil bukan alasan untuk menjadi mager alias males gerak, Bunda. Ibu hamil tetap dianjurkan melakukan aktivitas fisik seperti olahraga supaya…
Menjelang persalinan, janin dalam perut Bunda normalnya akan menyesuaikan posisi. Semakin dekat dengan HPL (Hari Perkiraan Lahir), bagian kepala si…
Hamil adalah pengalaman yang menakjubkan dan menyenangkan. Namun, di sisi lain, tak dapat ditampik bahwa kehamilan juga membawa sejumlah ketidaknyamanan,…
Ada banyak hal yang perlu dipersiapkan oleh pasangan yang sedang menjalani program kehamilan. Umumnya, mayoritas pasangan akan fokus mempersiapkan kondisi…
Perut yang kian besar ketika hamil seringkali membuat Anda enggan untuk berolahraga. Tak perlu olahraga, banyak bergerak saja rasanya sudah…
Salah satu persiapan persalinan yang bisa Bunda tempuh adalah melakukan prenatal yoga. Inilah beberapa lokasi prenatal yoga yang bisa Bunda…
Prenatal yoga adalah salah satu jenis olahraga yang digandrungi ibu hamil akhir-akhir ini. Pasalnya, menjalani olahraga ini selama kehamilan dipercaya…
Kesuburan alias fertilitas menentukan keberhasilan kehamilan, tetapi sayangnya masih banyak orang yang masih percaya pada mitos. Padahal, cara meningkatkan fertilitas…
Ketika Bunda baru menerima kabar kehamilan, perasaan senang mungkin bercampur dengan kebingungan dan kekhawatiran. Trimester pertama adalah masa di mana…