Serat

Ibu Hamil Mengalami Sembelit? Ini Cara Mengatasinya

Apakah Bunda lebih jarang buang air besar selama kehamilan? Waspada; sembelit saat hamil, bisa menimbulkan efek negatif pada tubuh. Dari…

7 years ago

Menu Jus Sehat Kaya Serat yang Bisa Bunda Konsumsi saat Hamil

Ada berbagai cara untuk menambah asupan nutrisi penting selama masa kehamilan, salah satunya dengan minum jus. Bunda bisa menikmati minuman…

8 years ago