Nyeri punggung bawah merupakan gangguan yang banyak dialami oleh ibu hamil. Kondisi ini tidak hanya terjadi pada trimester tertentu, tetapi dapat dialami sepanjang masa-masa kehamilan. Apa...
Bagi para ibu yang sedang menanti hadirnya buah hati, tentunya ada beberapa hal yang mesti kita perhatikan. Stres merupakan salah satu dari banyak faktor yang dapat...
Olahraga merupakan salah satu aktivitas yang disarankan bagi ibu hamil. Meskipun gerakan semakin terbatas karena berat badan terus bertambah, olahraga tetap perlu dilakukan supaya tubuh tetap...
Setiap orang perlu berolahraga untuk menjaga kondisi fisiknya tetap bugar dan fit, tidak terkecuali Bunda yang sedang dalam masa kehamilan. Bahkan, jika rajin berolahraga, Bunda akan...
0