Tahukah Bunda, makan untuk dua orang saat hamil hanya mitos? Yuk, simak 8 hal penting yang perlu Bunda ketahui tentang menjaga berat badan saat hamil.
Ibu hamil bisa makan segala macam makanan? Belum tentu, lho Bun. Kenaikan berat badan selama kehamilan perlu diatur untuk menjaga kesehatan ibu dan anak.
Sebelum memutuskan melanjutkan diet vegan saat hamil, Bunda perlu mempertimbangkan plus-minusnya. Yuk, cari tahu beberapa hal yang perlu diketahui di sini.
Kelola asupan nutrisi untuk Bunda dan janin dalam kandungan dengan tips menu makan malam yang bisa dicoba di rumah. Lelah beraktivitas seharian jangan sampai membuat Bunda...
Menjalani diet keto saat hamil bisa jadi malah berdampak buruk bagi pertumbuhan janin, lho Bun. Simak penjelasannya berikut ini. Bunda pasti pernah mendengar program diet keto....
Ketahui apa saja suplemen ibu hamil yang perlu dikonsumsi dan bagaimana suplemen tersebut berdampak pada kesehatan janin dalam kandungan Bunda. Morning sickness, nafsu makan berkurang ini...
Protein adalah salah satu zat gizi penting yang dibutuhkan oleh ibu hamil. Protein merupakan komponen struktur utama dalam tubuh. Komponen asam amino yang terkandung di dalamnya...
Kesuburan alias fertilitas menentukan keberhasilan kehamilan, tetapi sayangnya masih banyak orang yang masih percaya pada mitos. Padahal, cara meningkatkan fertilitas Bunda bisa dilakukan lewat metode alami...
Saat kehamilan memasuki trimester ketiga, Bunda dan pasangan pasti sudah bersiap menyambut persalinan. Akan tetapi, kecemasan mungkin masih ada, terutama jika kehamilan tersebut merupakan yang pertama....
Ketika trimester kedua akhirnya hadir, Bunda mungkin sudah mulai beradaptasi dengan kehamilan. Gejala seperti lemas dan mual pagi biasanya sudah berlalu, tetapi Bunda harus tetap menjaga...
0