Meskipun tidak diwajibkan, ibu hamil boleh-boleh saja ikut berpuasa. Namun, supaya puasa saat hamil tidak menimbulkan gangguan kesehatan bagi bunda, ada syarat yang harus dipenuhi. Salah...
Tahukah Bunda, sesungguhnya tak perlu menunggu sampai hamil untuk mulai menerapkan pola makan yang baik untuk pertumbuhan janin. Bahkan menerapkan pola makan sehat sebelum mengandung dapat...
Apakah Bunda pernah ngidam saat hamil? Pasti ada banyak pengalaman unik dan lucu seputar hal ini, ya. Mengidam adalah keinginan yang kuat untuk mengecap sesuatu. Biasanya,...
Sebagian ibu hamil pernah mengalami masa-masa ngidam yang penuh kesan. Ngidam adalah timbulnya keinginan untuk mengonsumsi jenis makanan tertentu secara tiba-tiba. Biasanya, ibu hamil ngidam makanan...
Supaya Bunda tetap sehat dan fit selama masa kehamilan, mengonsumsi makanan dengan nutrisi seimbang dan lengkap sangat disarankan. Bukan hanya bermanfaat bagi ibu, hal ini pun...
Menjaga asupan gizi lewat pola makan tentu menjadi perhatian Bunda selama mengandung. Kekurangan atau kelebihan zat gizi tertentu dapat menjadi masalah bagi kesehatan, sehingga harus selalu...
Menjaga asupan gizi saat hamilsangat penting, tetapi tambahan susu hamil kerap menjadi perdebatan. Ada ibu hamil yang merasa bahwa asupan gizi tidak lengkap tanpa susu ini,...
Masa kehamilan biasanya dibagi dalam 3 trimester, yaitu trimester pertama (bulan 1-3), trimester kedua (bulan 4-6), dan trimester ketiga (bulan 7 sampai bayi lahir). Pertumbuhan janin...
Dua faktor yang berpengaruh terhadap kesehatan ibu hamil dan janin adalah asupan nutrisi serta pola makan yang diterapkan. Apabila kedua hal ini tidak dijaga, pertumbuhan janin...
Apa yang Bunda makan saat hamil sangat berpengaruh pada kualitas kehamilan Bunda. Makanan dan cara makan yang sehat akan membantu perkembangan bayi dalam kandungan dan membuat...
0