Ada banyak hal yang perlu dipersiapkan oleh pasangan yang sedang menjalani program kehamilan. Umumnya, mayoritas pasangan akan fokus mempersiapkan kondisi finansial serta asupan nutrisi yang dibutuhkan...
Ketika hamil, kebutuhan kalori dan nutrisi Bunda meningkat. Kebutuhan kalori Bunda per hari meningkat sekitar 200- 300 kalori. Sebab itulah, pola makan yang tidak seimbang, kurang...
Sebagian besar tanda kehamilan memang mudah dikenali. Salah satunya menstruasi yang tidak kunjung datang, rasa mual, atau mood yang naik turun. Akan tetapi, ada juga gejala...
Meski janin berada dalam kandungan ibu, kesedihan atas peristiwa keguguran turut dirasakan oleh ayah. Maka dari itu, penting bagi kita sebagai orang terdekat andil memberikan dukungan...
Rasa lega dan bahagia menyelimuti hati Bunda usai melahirkan. Bunda pun siap menyambut kembali normalnya tubuh Bunda dan menyusui si kecil. Akan tetapi, tubuh masih dalam...
Bunda yang tengah hamil mungkin kerap mendengar ucapan dari orang-orang di sekitar yang mengomentari bentuk perut Anda. “Wah, perutnya lonjong, bayinya pasti laki-laki nih!” Atau “Wah...
Perkembangan sekilas: Pendengaran: Telinga bayi dalam kandungan Bunda sudah menempati posisi akhirnya, yaitu di sisi kedua kepalanya yang menggemaskan. Otak Bayi: Panjang kepala bayi mendekati setengah...
Kebutuhan nutrisi ibu menyusui meningkat karena Bunda juga harus memproduksi Air Susu Ibu. Itu sebabnya, makanan yang kaya nutrisi sangat baik dikonsumsi. Asupan protein, sayur-mayur, dan...
Sebagai pemanis alami, madu kerap dijadikan sebagai pengganti gula untuk alternatif yang lebih menyehatkan. Tak hanya itu, konsumsi madu juga kerap disarankan untuk anak di atas...
Sebenarnya, tidak perlu menunggu hamil untuk menerapkan pola makan sehat. Ada baiknya diet sehat justru dimulai sejak Bunda menikah atau merencanakan kehamilan. Pasalnya nutrisi dalam tubuh...
0